A pele é o maior órgão do corpo humano, que atua como uma barreira protetora do organismo contra agressões do meio. No que diz respeito à vitalidade da mesma, o AA combate os sinais de envelhecimento e protege a pele dos danos causados pelos radicais livres que agem como “enferrujadores” das nossas células, causando danos e pelos efeitos nocivos dos raios Ultravioletas (UV). Desta forma, quando aplicada topicamente, a AA age como um antioxidante, ou seja, neutralizando os radicais livres, diminuindo ou impedindo seus efeitos maléficos nas células da pele. 

O envelhecimento da pele é um fator natural, resultante de fatores intrínsecos, como a idade cronológica, e extrínsecos, como a exposição à radiação ultravioleta e aos radicais livres. A deficiência de vitaminas, incluindo a vitamina C, pode acarretar em mudanças na pele ao longo do tempo e, consequentemente, ocorrendo, também, a diminuição natural da produção de colágeno, proteína essencial para a firmeza da pele, que gera ressecamento da pele e estimula o aparecimento de rugas e linhas de expressão. O Ácido Ascórbico atua principalmente protegendo o tecido cutâneo contra esses fatores ambientais e também estimula a produção de colágeno.

Embora não substitua o uso de protetor solar, a Vitamina C pode ajudar a reforçar a proteção contra os raios UV e reduzir os danos causados pela exposição solar, como queimaduras e danos ao DNA das células da pele, que com o passar dos anos, seu acúmulo pode levar a desenvolvimento inclusive de câncer.

Outro benefício da vitamina C é sua capacidade de ação despigmentante em manchas relacionadas à idade (clarear a pele e reduzir manchas escuras) e hiperpigmentação. Isso ocorre porque a vitamina C, inibe a produção de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele, ajudando a uniformizar o seu tom e reduzir a aparência de manchas escuras e descolorações.

De acordo com os resultados de um estudo realizado com células e, posteriormente, testado em animais e humanos, recomenda-se que para obter maior eficácia, deve-se procurar utilizar a versão pura da vitamina, em uma concentração otimizada de 10% a 15%, ou seja, produtos que contenham essas concentrações da forma ativa da vitamina C (o AA). Esse estudo evidenciou que essas são as formas mais eficazes e estáveis, garantindo todos os benefícios em sua rotina de cuidados com a pele.

Portanto, utilizar cosméticos que contenham AA à sua rotina de cuidados com a pele, juntamente com uma vida saudável, é uma escolha inteligente para combater os sinais de envelhecimento, proteger contra danos ambientais e promover uma pele mais radiante e saudável.

Em resumo, a vitamina C é benéfica? Os estudos apontam que sim, mas é essencial buscar orientações profissionais antes de iniciar um tratamento, a fim de utilizar um produto que seja recomendado ao seu tipo de pele, na forma e concentração adequada.

No entanto, é importante destacar que o uso tópico da vitamina C é benéfico, mas utilizar somente deste método para qualquer das finalidades aqui citadas pode não ser tão eficaz quanto combiná-lo com hábitos de vida saudáveis: beber água, realizar atividade física com frequência, manter a qualidade do sono e evitar ou diminuir o estresse do dia a dia (esta é a mais difícil missão!)