Descrição

O Movimenta: Programa de Promoção da Saúde Integral dos(as) Servidores(as) da UFSM é destinado aos(às) servidores(as) docentes e técnico-administrativos em educação da Universidade Federal de Santa Maria.

Sua proposta centra-se na promoção à saúde, por meio de oficinas e práticas multidisciplinares, que fomentem a cultura do cuidado e da valorização da saúde física e mental no ambiente organizacional. Também visa promover a interação, diálogo e integração dos servidores de diferentes unidades e centros de ensino da universidade, ativos e aposentados.

As atividades são definidas semestralmente e desenvolvidas em parceria com profissionais da Instituição, de diversas áreas. As inscrições para cada semestre são amplamente divulgadas, por meio de notificação via e-mail, publicação no site e nas redes sociais.

Os servidores podem se inscrever para participar de uma modalidade, além das demais terapias ofertadas de forma concomitante, como auriculoterapia, massagem, reiki, etc.

Mensalmente, as vagas remanescentes em cada modalidade são divulgadas e liberadas pelo Portal de Agendamentos para novas inscrições.

Confira algumas das atividades já ofertadas:

• Atividades cognitivas e funcionais
• Beach Tennis iniciantes
• Beach Tennis intermediário
• Corrida orientada
• Dança de Salão
• Funcional Dance
• Ginástica Laboral (presencial e on-line)
• Ginástica Postural (presencial e on-line)
• Hidroginástica
• Hit
• Natação
• Padel iniciante
• Padel intermediário
• Pilates (ativos, aposentados e gestantes)
• Treino funcional (presencial e on-line)
• Yoga
• Acupuntura
• Auriculoterapia
• Ventosaterapia (FW)
• Massagem Terapêutica
• Aula de violão (PM)
• Pilates On-line (CS, FW e PM)
• Radiestesia Terapêutica (FW)
• Reiki (FW)

Confira orientações para inscrição acessando o documento abaixo.

Saiba como solicitar a emissão de atestado para prática de Atividades Físicas pela Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida clicando AQUI.