Servidoras
da UFSM foram recepcionadas na manhã desta sexta-feira (9), no hall do prédio
da Reitoria, com um café da manhã comemorativo ao Dia das Mães. O reitor, Paulo
Afonso Burmann, e o vice, Paulo Bayard, deram as boas-vindas às mães e a todos
os demais servidores. A confraternização foi com música: o estudante do curso
de Música Matheus Sebalhos Lameira executou temas no violino.
Técnico-administrativas e docentes foram convidadas. Em um telão, foram
exibidas fotos do mural da Pró-reitoria de Gestão de Pessoas (Progep) alusivo
ao Dia das Mães. Na ocasião, as servidoras receberam uma mensagem que pode ser lida aqui. A atividade foi organizada pela Progep e pelo Gabinete do
Reitor.

Outra
atividade da Progep alusiva ao Dia das Mães acontece às 14h desta sexta-feira.
Será uma sessão especial no Planetário. A atividade é gratuita para servidores
e familiares.

Celebração
do Dia das Mães no Husm

Na manhã de quinta-feira (8), ocorreu no
auditório do Hospital Universitário de Santa Maria (Husm) um evento em
comemoração ao Dia das Mães. Funcionários, professores e profissionais da área
da saúde puderam acompanhar uma palestra ministrada pela professora da Rede
Estadual de Educação Vera Mercado e por Adriane Carvalho Coelho, médica do setor de Endocrinologia. Com o
tema Mães, no Caminho da Harmonia e construindo um ambiente calmo e tranquilo,
as palestrantes emocionaram os presentes.

Dando início à palestra, Vera comentou que
se trata de um trabalho com um olhar diferente sobre a questão da saúde. Ambas
procuram compartilhar aprendizados no caminho pela busca espiritual, uma vez
que o ensino da ciência ainda continua, de certa forma, afastado da espiritualidade.
Em seguida, Vera realizou uma técnica de relaxamento, convidando todos para sentar
de uma forma bem confortável, fechar os olhos por alguns minutos e respirar
fundo. Complementou dizendo que, atualmente, mesmo
com a correria do dia a dia, necessita-se de algumas pequenas práticas, como
esta, para manter a saúde em dia.

Adriane fez menção ao corpo humano como um
templo, que precisa de cuidados. Para isso, citou algumas técnicas da biopsicologia,
como a harmonização do corpo e da mente. Como o enfoque era o Dia das Mães e a
plateia se compunha basicamente por mulheres, as palestrantes reforçaram o
papel da mulher nos dias atuais. A mulher – que vive atarefada, que tem
compromissos dentro e fora de casa e tem filhos para cuidar – precisa, acima de
tudo, cuidar de si mesma. Adriane destacou que “se você se abraçar, se você se
der amor, vai ser mais fácil abraçar o outro.”

Visto a importância de reservar um “espaço
para si” e “parar no tempo” por alguns segundos durante o dia, algumas
recomendações foram dadas, como nutrir o sono, estar em contato com a natureza,
fazer exercícios físicos, cuidar dos pensamentos e do humor, a automassagem, a respiração
diafragmática, a meditação, a ioga e a dieta apropriada, que podem melhorar a
saúde de uma pessoa.

Adriane finalizou dizendo que “a felicidade
é a soma dos genes, com as condições externas e com as atitudes volitivas, que
constituem a vontade pessoal”.

Depois
de mais um relaxamento, a celebração do Dia das Mães contou com um sorteio que
contemplou 10 participantes para uma sessão de fotos realizada em um cenário
montado. Os demais presentes foram convidados para um coquetel.